Un dolor en una zona de tu espalda, en el vientre, en los pies...
De repente sientes tensión al final de día, sobrecarga, dolor...
y necesitas respirar más amplio y no puedes.
Una noche más vuelves a despertar con molestias, y una mañana más en el que el contactos de tus pies con el suelo al salir de la cama, se asemeja a una tortura, que no se mitiga hasta que no has dado unos cuantos pasos.
Que nos ha pasado?
Se nos acabó vivir de rentas en nuestra salud, tengas la edad que tengas. Quizá nunca la has tenido, por tu herencia genética.
Y cada vez más tu cuerpo, y me atrevo a decir, tu alma, no puede más...
Es aquí cuando te planteas ira a ese fisioterapeuta recomendado, y te comenta que tu postura no es adecuada..Y respondes: "Ya, vale..., pero es que no puedo ponerme recto!!, me duele mantenerme así."
Tranquilo...es natural.
La postura armoniosa y la función de tu cuerpo que va unida, no es un trabajo fácil de conseguir.
A veces es un trabajo de toda una vida. Y si es difícil educar...tanto o más será reeducar tu postura y tu funcionalidad.
La postura armoniosa y la función de tu cuerpo que va unida, no es un trabajo fácil de conseguir.
A veces es un trabajo de toda una vida. Y si es difícil educar...tanto o más será reeducar tu postura y tu funcionalidad.
Todo nuestro engranaje articular, muscular y fascial, lucha por mantenerse de pié, nuestro mayor logro evolutivo como seres humanos, se hace cuesta arriba.
La cuestión es como lograr ahorrar energía a este desgaste natural que sufre el cuerpo.
La cuestión es como lograr ahorrar energía a este desgaste natural que sufre el cuerpo.
Efectivmente...si, deporte, ejercicio, El movimiento!!! pero cual es el más adecuado para cada persona?
En Fisactive, a través de metodología como la reeducación postural dinámica o la gimnasia hipopresiva, combinando con los estiramientos globales, la respiración y la relajación, y sobre todo la toma de conciencia corporal, logramos que tu cuerpo respire!!
Mayor agilidad, mayor flexibilidad, mayor tono y calidad muscular para todas tus actividades diarias y deportivas... y sobre todo en la deseada búsqueda del "NO DOLOR".
Ya empiezo a soltarme... ya empiezo a respirar... incluso... hasta pienso más claramente!!
Te sigo contando...